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大人バレエとバレエ鑑賞を楽しむための情報発信ブログ

2023-03-21から1日間の記事一覧

究極の選択?補中益気湯のはなし【大人バレエつれづれ】

バレエ上達のための課題は星の数ほどあるけれど、私の場合、最大の課題は体力ではないかと思っている今日この頃。 レッスンを増やそうとすると、疲れすぎて、体調不良になって、逆戻り。…というのをくり返している気がする。実は最近も体調を崩し、ペースダ…